la Adopción en México . . .

Especial de adopción con Martha Debayle

¿Qué se necesita para adoptar? ¿Cúal es el proceso? ¿Qué tan probable es recibir un niño en adopción? nuestros especialistas despejan todas tus dudas
MARTHA DEBAYLE EN W | SEPTIEMBRE 30 DE 2013

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México.- Este lunes con Martha Debayle, nos acompañó Maria Eugenia Sandoval, titular de trabajo social en el DIF, Alejandra Elguero, mamá adoptiva y promotora de adopción y Aurora Torres, mamá adoptiva, directora de la asociación Mejores Familias, para platicarnos y despejar todas nuestras dudas sobre los procesos de adopción.

ver y oir más en: http://www.wradio.com.mx/noticias/sociedad/especial-de-adopcion-con-martha-debayle/20130930/nota/1985288.aspx#opina

VIDEO Información

Promoción de CONCIERTOS y Eventos . . .

EXPOS . . . . en Cuernavaca y Morelos . . .

Eventos DEPORTIVOS y culturales . . .

VIDEO DIRECTORIO COMERCIAL de Cuernavaca . .

Inauguraciones de RESTAURANTES y Comercios

Recomendación de lugares donde ir, comer, divertirse, pasear, hacer ejercicio, comprar . . . . en fin donde pasártela bien, los lugares a los que quieres ir.

y en especial nuestra sección de la SALUD, para verte bien: JUGOS, EJERCICIO y algo más . . . . . . recomendación de VINOS y VINOS . . . .

esperemos sea de tu agrado, gracias

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para bajar de peso . . .

El agua o leche de alpiste es una valiosa ayuda para BAJAR DE PESO, ayuda a controlar la hipertensión y por si fuera poco elimina la DIABETES.

El ALPISTE es una proteina con aminoacidos con gran capacidad de recarga enzimática y contenido proteico que ayuda a desinflamar los riñones, higado y pancreas.

Cuando estos órganos trabajan en forma eficiente, con el apoyo del ALPISTE, eliminan la grasa del organismo.

Forma de preparación:

Por la noche poner a remojar 5 cucharaditas de ALPISTE

y por la mañana eliminar el agua y colocar el apiste remojado en la licuadora con un vaso de agua pura.

Tomar en ayunas

vamos a CAMINAR . . . .

5 puntos para iniciar una nueva ETAPA en tu VIDA:

1. Aclara tu mente y planea a nivel profesional.
Cuando tienes claro qué es lo que quieres hacer y planeas los pasos para alcanzarlo, experimentarás una sensación de alivio, de esperanza, de altos propósitos por alcanzar y para lograrlo . . . . empezarás por cambiar tus hábitos sedentarios, empezando por algo muy sencillo: caminar, con esto aumentarás tu fortaleza física y mental.

2. Levántate temprano y trabaja en tu “Hora de Caminar”
En el momento que te levantes temprano para "salir a caminar" habrás alcanzado el primer objetivo que te marcaste, te ayudará y crecerá tu confianza, por el sólo hecho de desafiar a la pereza, te sentirás capaz de lograr cualquier meta siguiente que tengas en el día.
Trabaja esa hora en ti, en tu cuerpo, en tu mente y espíritu. Fortalece tu cerebro con esa caminata al liberar ideas negativas y revitalizarte con ideas positivas . . . hoy será un gran día, hoy soy mejor que ayer, nada me perturbará, yo elijo tener un día feliz, etc. . . . . . . con estos ejercicios mentales te revitalizarás.

3. Ejercítate y aliméntate como atleta
Entra en una nueva etapa . . . . no importa la edad que tengas, puedes iniciar poco a poco . . . . existen Revistas especializadas en el tema, y aquí te recomendaremos "links" de salud y ejercicio apropiados . . . . pero te aseguro que la continuidad y perseverancia es la parte más importante de tu nueva VIDA, recuerda que . . . . Roma no se hizo en un día.

4. Renuévate
Si solamente trabajas . . .. .. trabajas y trabajas sin descanso alguno y es tu prioridad, pronto te arrepentirás y tu cuerpo te pasará una cara factura. Tómate un tiempo diario para relajarte, para reflexionar, para estar un poco más con tu familia y cuando menos te lo esperes, alcanzarás objetivos más altos.

5. Diviértete y acepta nuevos retos
Conocerás nuevos amigos que practican algo en común "caminar" que además te enseñarán tácticas adecuadas para mejorar tu desempeño. Cuando te reconectas con la alegría y felicidad que notabas en tu niñez, en tu juventud, liberas una cantidad de energía mucho mayor y sientes pasión por lo que haces.

Te invitamos a participar en algo muy sencillo que cambiará tu VIDA . . . . . . . . C A M I N A R = Disciplina + Pasión = Éxito

donde comer en CUERNA

te recomendamos algunos de los RESTAURANTES en donde realmente podrás disfrutar de un buen ambiente, acompañado de tus amigos con una chela o un buen vino y desde luego de una comida sensacional . . . . tenemos para todos los gustos y carteras;

nuestras opciones no incluyen los que a todas luces aparecen como Restaurante de 5 estrellas y que todo mundo recomienda porque cree que son buenos . . . aunque no lo conozca. Nosotros te recomendamos los lugares que conocemos . . .

inclusive nos atrevemos a recomendarte lugares como cafeterías, taquerías y pizzerías que no necesariamente aparecen en el directorio; peo eso sí, que son muy ricos, económicos y que están en boca de todos.

buen provecho ! ! !

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